Nasveti in ideje

Najbolj brane kategorije:

  • „Ferrero“ kroglice brez slabe vesti

    Na vsake toliko, se lahko tudi malo pregrešimo. Objavljamo slasten recept za domače ferrero kroglice, ki vsebuje same zdrave sestavine. Hitro preveri! 

  • Lečina juha z grahom

    Leča je pravo super živilo, ki so ga poznali že v kameni dobi. Tako kot druge stročnice tudi leča vsebuje veliko lahko prebavljivih beljakovin, ki jih telo potrebuje za gradnjo in ohranjanje mišične mase ter balastnih snovi, ki pospešujejo prebavo. Poleg tega nas oskrbi z ogromno vlakninami in mineralnimi snovmi, predvsem z železom, kalijem, magnezijem in cinkom. Preveri naš okusen recept za lečino juho z grahom!

  • Waldorfska solata

    Ste že slišali za waldorfsko solato? Znana je že od 19. stoletja, ko jo je izumil glavni majordom Oscar Tschirky v imenitnem newyorškem hotelu Waldorf Astoria. V več kot stoletju je waldorfska solata doživela veliko »predelav in izboljšav«. Preverite naš recept za waldorsko solato, ki jo lahko uživate tudi med Detox Mg programom!

  • Juha z jabolki, ohrovtom in orehi

    Ohrovt sodi med nizkokalorična živila, vseeno pa ima bogato vsebnost hranilnih snovi, med katerimi velja poudariti vitamine C, A in K ter kalij, magnezij, mangan in glukozinate. Poleg tega ima antioksidativno, protivnetno in antikancerogeno delovanje ter znižuje holesterol. Vsebuje tudi veliko vlaknin in je ena izmed najbolj zdravih vrst zelenolistne zelenjave. 

  • Rukolina solata z lososom, grozdjem in sončničnimi semeni

    Losos vsebuje maščobne kisline omega-3, ki preprečujejo bolezni srca in zmanjšujejo holesterol, beljakovine, vitamina A in D ter kalij, železo in selen. Pozitivno naj bi vplival tudi na splošno počutje in deloval proti depresiji in potrtosti. Preveri naš recept za odlično rukolino solato z lososom, grozdjem in sončničnimi semeni!

  • Bučna juha

    S hladnim vremenom in jesenjo prihaja tudi sezona buč. Le-te so odlična sestavina za mnoge jedi, mi pa vam v tem članku ponujamo recept za odlično kremno bučno juho. 

  • Prosena solata z radičem, špinačo in piščancem

    Si vedel/a, da grenčična snov intibin, ki je v belih rebrih listov radiča, pomembno pripomore k čiščenju organizma in je zato radič odlično živilo za detox telesa? Preveri naš okusen recept za proseno solato z radičem, špinačo in piščancem.

  • Hitra energijska juha

    Preveri recept za super hitro energijsko juho! Hitro, zdravo in zelo okusno.

  • Solata s pomarančo, avokadom in dimljenim lososom

    Avokado je čudoviti zelenjavni sadež, ki je odličen vir zdravih maščob. Bogat je z mononasičenimi maščobami, ki se hitro porabijo za energijo. Poleg tega pa telesu pomaga tudi pri absorpciji hranil.
    Preveri naš recept okusne solate s pomarančo, avokadom in dimljenim lososom!

  • Eksotična juha z amarantom

    Spet prihajajo hladni dnevi in s tem tudi sezona toplih juhic. Preveri naš recept za odlično eksotično juho, ki si jo lahko pripraviš za kosilo. Verjemi, brbončice ti bodo hvaležne!

  • Kvinojina sadna solata

    Sezona poletnega osvežilnega sadja se počasi zaključuje, zato izkoristimo še zadnje zaloge jagodičevja in ostalega sezonskega sadja, za super sadno solato s kvinojo!

  • Smoothie za dober začetek dneva

    Pri izvedbi Detox Mg programa, je eno izmed glavnih pravil, ki se jih je potrebno držati, tekoči zajtrk. To pomeni pripravljanje smoothija iz različnih vrst sadja in zelenjave

PrviPrejšnji12345ZadnjiVsi