četrtek, 14.09.2017

Solata s pomarančo, avokadom in dimljenim lososom

Avokado je čudoviti zelenjavni sadež, ki je odličen vir zdravih maščob. Bogat je z mononasičenimi maščobami, ki se hitro porabijo za energijo. Poleg tega pa telesu pomaga tudi pri absorpciji hranil.
Preveri naš recept okusne solate s pomarančo, avokadom in dimljenim lososom!

Solata s pomarančo, avokadom in dimljenim lososom

Za solato:

1 pomaranča

1 avokado

 120g rukole  

60g sončničnih semen

 

Za preliv:

Sok 1 limete

2 žlilci olivnega olja

2 žlici agavinega sirupa

Sol in poper (po okusu)

4 rezine dimljenega lososa

Poper (po okusu)

  

1. V veliko skledo naložite rukolo, nato dodajte pomarančo, avokado in sončnična semena.

2. V manjši posodi zmešajte sok grenivke, limetin sok, agavin sirup, olivno olje, sol in poper. Dodajte dimljeni losos.

3. Prelijte dressing čez solato tik pred serviranjem.